Nên chọn đèn có ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng?

Hiện nay, tình trạng suy giảm thị lực và các vấn đề về mắt đang gia tăng, chủ yếu do tiếp xúc thường xuyên với nguồn sáng không phù hợp. Vậy nên chọn đèn có ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng, loại nào tốt hơn cho mắt? Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết bị ánh sáng chất lượng cao, Hoàng Quốc Bảo sẽ cung cấp thông tin giúp bạn lựa chọn loại ánh sáng phù hợp, bảo vệ tốt cho đôi mắt.

Nên dùng ánh sáng vàng hay trắng khi sử dụng đèn LED

Điểm khác nhau giữa ánh sáng vàng và ánh sáng trắng

Ánh sáng vàng và ánh sáng trắng là hai loại phổ biến, được sử dụng rộng rãi trong nhiều không gian. Mỗi loại ánh sáng mang lại lợi ích riêng, từ tạo không gian ấm cúng đến cung cấp ánh sáng rõ ràng, tăng cường tập trung. Sự khác nhau giữa ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng được thể hiện qua các đặc điểm sau:

Ánh sáng vàng

Ánh sáng vàng (ánh sáng ấm) có nhiệt độ màu từ 2700K đến 3000K, mang sắc vàng cam, tạo cảm giác ấm áp, dễ chịu và thoải mái. Màu ánh sáng này thường được sử dụng trong phòng khách, phòng học, quán cà phê, nhà hàng và spa nhờ khả năng chiếu sáng dịu nhẹ, phù hợp với không gian thư giãn. Tuy nhiên, ánh sáng vàng có thể làm lệch màu vật thể, ảnh hưởng đến khả năng quan sát chi tiết.

Ánh sáng trắng

Ánh sáng trắng (ánh sáng lạnh) có nhiệt độ màu từ 4000K đến 6500K, mang sắc trắng lạnh, giúp không gian trở nên sáng rõ, hiện đại và tạo cảm giác rộng rãi. Màu ánh sáng này thường được sử dụng tại phòng khách, phòng học, bệnh viện và công ty nhờ có nhiệt độ màu cao và quang phổ rộng. Tuy nhiên, do độ chói cao, ánh sáng trắng có thể gây nhức mỏi mắt, vì vậy chủ sở hữu nên lắp đèn ở vị trí cao và tránh chiếu trực tiếp để bảo vệ thị lực.

Nên dùng ánh sáng trắng hay vàng phụ thuộc vào mục đích và không gian sử dụng

Dùng ánh sáng nào tốt cho mắt hơn?

Để trả lời câu hỏi về việc ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng tốt hơn cho mắt, cần lưu ý rằng không loại ánh sáng nào gây hại nếu sử dụng đúng cách. Ánh sáng trắng phù hợp cho các hoạt động hàng ngày, trong khi ánh sáng vàng giúp giảm căng thẳng và lý tưởng cho việc học tập, làm việc. Sử dụng ánh sáng đúng mục đích và trong không gian thích hợp sẽ tối ưu hiệu quả và bảo vệ thị lực của bạn.

Nên chọn đèn có ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng?

Để chọn đèn ánh sáng vàng hay trắng tốt cho thị lực, chúng ta cần hiểu rõ ưu điểm và hạn chế của từng loại ánh sáng. Cụ thể như”

• Ánh sáng vàng mang lại cảm giác dễ chịu, giúp mắt thư giãn, không gây chói và giảm nhức mỏi, nhưng có thể làm giảm khả năng nhận diện màu sắc. Tuy nhiên, điều này không ảnh hưởng nhiều khi sử dụng làm đèn học.
• Ánh sáng trắng giúp nhận diện màu sắc chân thực nhưng có độ quang phổ cao, dễ gây chói và mỏi mắt, không phù hợp cho người có thị lực kém.

Thực tế cho thấy, ánh sáng vàng giúp mắt không mỏi trong 30 phút, trong khi ánh sáng trắng chỉ sau 5 phút đã gây nhức mỏi. Vì vậy, nên chọn đèn học ánh sáng vàng để giảm mỏi mắt và tăng tập trung khi làm việc lâu dài. Đèn LED có ánh sáng trung tính (3500K-4500K) cũng là lựa chọn tốt, gần giống ánh sáng ban ngày tự nhiên và không gây mỏi mắt.

Việc sử dụng ánh sáng vàng hay trắng phụ thuộc vào từng khu vực

Tiêu chí lựa chọn đèn chất lượng, bảo vệ thị lực

Sau khi xác định nên chọn đèn ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng, bạn cần dựa vào các tiêu chí quan trọng dưới đây để lựa chọn loại đèn chất lượng, phù hợp với nhu cầu và bảo vệ tốt nhất cho thị lực của mình:

Chọn loại đèn

Chọn công suất đèn

Khi chọn đèn có ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng, hãy lưu ý công suất để đảm bảo chiếu sáng hiệu quả:

• Đèn LED để bàncó công suất 10W, đủ sáng cho học tập, làm việc mà vẫn tiết kiệm điện.
• Đèn sợi đốt có công suất khoảng 60W giúp đạt độ sáng tương tự nhưng tiêu thụ nhiều điện hơn.

Chọn chiều cao đèn

Hiện nay, đèn để bàn thường có chiều cao từ 40cm đến 50cm, với nhiều kích thước đa dạng. Bạn nên chọn đèn có thể điều chỉnh độ cao linh hoạt để tiện lợi trong quá trình sử dụng.

Chọn kiểu dáng đèn

Để tối ưu hiệu quả chiếu sáng của đèn ánh sáng vàng hay trắng, hãy chọn đèn có thiết kế linh hoạt, xoay nhiều hướng và chụp đèn hạn chế ánh sáng hắt hoặc che khuất.

Thiết kế đa dạng của đèn mang lại nhiều sự lựa chọn cho người mua

Một số lưu ý khi sử dụng đèn

Chọn đúng loại đèn, lắp đặt và bảo trì đúng cách sẽ mang lại lợi ích lâu dài cho không gian sống và làm việc của bạn. Một số điều cần lưu ý khi sử dụng đèn có ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng, bao gồm:

• Tạo không gian ánh sáng đồng đều để mắt không phải điều tiết quá mức, giúp giảm nguy cơ nhức mỏi.
• Khi sử dụng đèn học, nên bật thêm đèn phụ để tránh hiện tượng lóa mắt khi nhìn từ khu vực sáng sang tối.
• Đặt đèn học cùng phía với đèn tuýp LED để tránh tình trạng bóng sấp, đảm bảo ánh sáng phù hợp cho việc học tập.

Lựa chọn ánh sáng vàng hay ánh sáng trắng tùy thuộc vào nhu cầu và không gian sử dụng. Ánh sáng vàng phù hợp với khu vực thư giãn, còn ánh sáng trắng thích hợp với khu vực làm việc yêu cầu sự tập trung. Bạn có thể lựa chọn loại đèn phù hợp để bảo vệ thị lực và tạo ra môi trường sống thoải mái. Để sở hữu đèn LED chất lượng cao, mẫu mã đa dạng và tiết kiệm năng lượng, hãy liên hệ Hoàng Quốc Bảo qua hotline 0937.685.000 để nhận tư vấn và trải nghiệm giải pháp chiếu sáng tốt nhất.